Le uve sono considerate la prelibatezza più deliziosa della maggior parte degli abitanti del mondo.. Questo frutto contiene una grande quantità di sostanze utili necessarie per il corretto funzionamento del corpo. Nel mondo ci sono circa 8.000 diverse varietà di questa coltura. Questo e popolare sultana e le sue molte varietà e famose dita da donnae delizioso Tayfi, tifone e vino Isabella! Proviamo a capire quali sono i benefici, così come il danno dell'uva per il corpo umano.
Indice
Composizione e quante calorie in uva
A causa della ricca composizione chimica di questa coltura è usato per trattare molte malattie.
La cultura include:
- Enzimi - stimolano la sintesi della secrezione gastrica.
- Iodio - normalizza i processi metabolici, controlla la temperatura corporea.
- Gli antiossidanti supportano il corretto funzionamento di tutti gli organi interni, normalizzano la pressione sanguigna, aiutano a purificare il sangue, aumentano l'emoglobina e migliorano il funzionamento degli organi del sistema cardiovascolare.
- Fiber.
- Vitamine A, K, E, P, B, C, beta carotene.
- Vari oligoelementi: fluoro, manganese, potassio, bromo, calcio, ferro, iodio, rame, fosforo, magnesio, zinco, sodio.
- Pectina.
Consideriamo più in dettaglio le caratteristiche e la composizione dei tipi di bacche.Il contenuto di calorie non è grande. 100 g di bacche contengono solo 72 kcal.
I benefici delle bacche blu per il corpo
La composizione delle bacche blu:
- La vitamina B ha un effetto positivo sul sistema nervoso.
- I flavonoidi favoriscono l'eliminazione di tossine e sostanze nocive dal corpo. Inoltre, questi componenti hanno un effetto positivo sulla memoria e sulla funzione cerebrale.
- Lo pterostilbene è un eccellente antiossidante che abbatte il colesterolo e previene la distruzione delle cellule.
- Aminoacidi Normalizza gli ormoni e i processi metabolici.
- Resvetarol. Questo elemento inibisce la crescita delle cellule maligne formate e aumenta anche la durata della vita.
- Acidi fenolici, contribuiscono alla purificazione dei vasi sanguigni.
- Quercetina. Ha effetti anti-edematosi e antispastici.
- L'acido ascorbico aiuta a resistere a molti virus e infezioni.
- Le pectine aiutano a purificare il corpo dal colesterolo e dalle sostanze radioattive.
Il consumo regolare di uva scura contribuisce a:
- migliorare la funzione cerebrale;
- ridurre lo sviluppo della malattia di Alzheimer;
- liberarsi dalla depressione e dallo stress;
- normalizzazione del sistema cardiovascolare;
- ridurre lo sviluppo di malattie degli organi respiratori.
L'uva nera normalizza lo sfondo ormonale nelle donne
Tuttavia, l'uso eccessivo di varietà nere influisce negativamente sulla condizione dei denti.
Non è raccomandato mangiare varietà nere:
- donne incinte nelle ultime fasi della gravidanza;
- malati di allergia;
- persone che soffrono di ulcera peptica;
- persone con bassa emoglobina;
- diabetici.
Le bacche nere sono anche efficaci per curare la gotta.
Varietà rosse utili per l'uomo
La composizione delle bacche rosa include i seguenti elementi:
- Vitamina B, sostiene il sistema nervoso.
- Ferro, normalizza l'emoglobina.
- Resveratrolo. Questo componente combatte efficacemente contro le cellule maligne e rafforza il sistema immunitario.
- Antiossidanti e phytoncides hanno effetti antibatterici e anti-infiammatori.
- L'acido ascorbico rende il corpo resistente a molte infezioni e virus.
- La vitamina A, ha un effetto positivo sulla visione.
- La fibra contribuisce al corretto funzionamento degli organi digestivi.
Le uve rosse aumentano i livelli di azoto, migliorando così la funzione cardiaca. E anche le bacche rosse sono eccellenti antidepressivi.
Le varietà rosse contengono tannini e polifenoli, quindi il consumo di queste bacche in grandi quantità può innescare lo sviluppo dell'emicrania. E non possono mangiare allergie e diabetici.
Vista verde
Le varietà verdi sono inoltre caratterizzate da proprietà utili che sono necessarie per il corretto funzionamento del corpo.
Si distinguono le seguenti caratteristiche delle varietà verdi:
- rafforzare i capillari e i vasi sanguigni;
- ridurre il rischio di coaguli di sangue;
- proteggere il corpo da varie infezioni, leucemie e patologie tumorali;
- abbassare il colesterolo;
- saturare i polmoni con l'umidità necessaria, quindi sono efficaci nell'asma;
- efficace per la perdita di peso.
Benefici per la salute
Le bacche sono efficaci nelle malattie delle vie respiratorie, della tubercolosi, dell'asma, delle patologie epatiche.Questa coltura è caratterizzata da un effetto diuretico e quindi accelera facilmente i processi metabolici e allevia il gonfiore.
Quindi, le uve sono caratterizzate dalle seguenti proprietà:
- antibatterico;
- tonico e rinvigorente;
- raffreddore antivirale e tosse;
- riduce il rischio di neoplasie maligne;
- normalizza e rafforza il lavoro degli organi del sistema cardiovascolare;
- riduce il rischio di perdita della vista;
- normalizza la pressione e previene la dilatazione venosa, la deposizione di colesterolo, il blocco dei vasi sanguigni;
- rallenta il processo di invecchiamento;
- migliora la struttura di unghie e capelli;
- normalizza la digestione, il metabolismo, allevia la stitichezza;
- pulisce il fegato e i reni e normalizza la loro attività;
- migliora la memoria;
- normalizza il funzionamento di un sistema irregolare, migliora l'umore, allevia l'insonnia e la depressione.
Uso nella medicina tradizionale e possibili danni
Le uve sono usate per trattare le seguenti condizioni:
- l'anemia;
- mancanza di appetito;
- metabolismo compromesso;
- giada;
- ipotensione;
- per il trattamento dell'insonnia;
- sistema nervoso esaurito;
- gotta;
- patologie dell'apparato digerente;
- bronchite cronica;
- malattia renale;
- patologie cardiache;
- patologie epatiche;
- ipertensione.
Le varietà nere di piante sono efficaci in varie neoplasie, nonché per il trattamento dell'esaurimento. L'uva è un eccellente agente anti-tossico.
Dalla frutta secca viene preparato il decotto, in cui aggiungere un po 'di succo di cipolla. Questo rimedio è efficace per la medicina della tosse. Pure è usato nelle patologie dell'apparato digerente, accompagnato da stitichezza, con metabolismo alterato, ipertensione, anemia.
Nella medicina tradizionale, e usare la pianta di vite. La cenere dopo la vite bruciata è efficace nelle emorroidi e nell'esaurimento del sistema nervoso. Si consiglia l'infusione di acqua di cenere per bere con lividi. La cenere dai germogli, con l'aggiunta di olio d'oliva è efficace per le articolazioni indebolite, così come le interruzioni muscolari.
Inoltre, una panacea per vari disturbi è il vino delle uve.È usato per l'anemia, per migliorare l'appetito, la normalizzazione della pressione. Usa ogni giorno 1 cucchiaio. l. il vino rosso promuove la rimozione dei radionuclidi.
E anche dalle foglie della pianta preparano decotti e infusi medicinali, che vengono utilizzati in patologie dermatologiche, per gargarismi con mal di gola, malattia parodontale. Il succo di foglie è efficace per dissenteria e vomito.
L'uso di bacche con pietre per uomini e donne
L'uva per il corpo maschile è considerata un modo naturale per mantenere la funzione sessuale. La pianta contiene polifenoli, attiva i processi metabolici. Così come gli studi hanno dimostrato che la bacca aiuta a superare l'infertilità negli uomini.
Le uve hanno proprietà uniche e benefiche per le donne:
- Le bacche riducono gli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette sul corpo e prevengono il cancro della pelle.
- Gli oli essenziali mantengono l'elasticità della pelle e sostengono la sua giovinezza.
- I prontocianuri riducono il rischio di sviluppare il cancro al seno e aiutano a combatterlo.
- Il fitoestrogeno normalizza gli ormoni.
- Il glucosio protegge dallo stress, allevia la depressione, migliora l'umore, normalizza il sistema nervoso.
- Questa pianta è considerata un afrodisiaco naturale.
Inoltre, viene utilizzato per la perdita di peso. E nonostante contenga abbastanza calorie, ha una saturazione veloce e supporta la salute al giusto livello.
L'uva è una bacca con un gran numero di proprietà utili. Tuttavia, il risultato sarà evidente con un uso moderato.