I lamponi sono una squisita prelibatezza e, con l'appetito per l'assorbimento delle bacche in estate, le persone non pensano alle proprietà benefiche e curative. Tuttavia, fin dall'infanzia, molti lo sanno il lampone ha un effetto diaforeticoquindi, bevuto d'inverno con il tè o le foglie di lampone, non dovresti uscire immediatamente. Questa proprietà è spesso usata nel trattamento del raffreddore. Berry diventa nei proverbi nazionali un simbolo di prosperità e abbondanza: "La vita è lampone". Cos'altro vale la pena di conoscere le proprietà di lamponi, benefici e controindicazioni?
Nell'antichità i lamponi venivano allevati sia dagli antichi greci che dagli antichi romani. Secondo la leggenda, il piccolo Zeus mangiava i lamponi. Yuri Dolgoruky importò la bacca in Russia e iniziò a svilupparla.
Il lampone selvatico cresce in luoghi ombreggiati di pini e foreste miste, ama l'umidità moderata. La sua resa di anno in anno è imprevedibile. Cumanica e mora sono vicine ai lamponi, ma si differenziano per il colore delle bacche. È anche noto che lampone - ottimo miele, è facilmente raccolto dalle api, aumentando la resa delle bacche del 75%.
Indice
- struttura
- Le proprietà curative del lampone
- Foglie secche e gambi di lampone: proprietà utili di tè, decotti, infusi
- Alcuni consigli per le donne
- Fai attenzione: i benefici e i danni dei lamponi per la salute umana
- Lampone giallo
- Lampone nero
- Che lamponi raccogliere: raccolta e applicazione per scopi medicinali
struttura
Il lampone contiene una quantità fenomenale di multivitaminici - è saturo di vitamine A, gruppi B, C, D, E, PP, nonché micro e macroelementi, sostanze bioattive. I semi di lampone contengono olio grasso, che viene utilizzato in cosmetologia per la produzione di olio essenziale, necessario per la cura della pelle del viso e dei prodotti per la cura dei capelli.
Foglie di lampone, come le bacche, ricco di sostanze nutritive, contengono:
- acidi organici
- sostanze pectiche
- oligoelementi
- zucchero (glucosio, fruttosio),
- volatile.
Le proprietà curative del lampone
Sia le bacche fresche che la marmellata di lamponi rinforzano il sistema immunitario, aumentano la vitalità del corpo.. La combinazione di ferro, rame e acido folico è benefica per le persone con anemia. L'uso del lampone aumenta l'emoglobina.
La vitamina P aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Berry aiuta a prevenire una serie di problemi del sistema cardiovascolare.
Con i raffreddori
Il tè caldo con marmellata di lamponi è usato per raffreddore, influenza e ARVI. L'acido salicilico è stato trovato nel lampone, che ha un effetto diaforetico.
La combinazione di lampone e latte aiuterà nel trattamento dell'angina e altri mal di gola.
Inoltre, il lampone aiuta a rafforzare il sistema immunitario, mantenendo il corpo in un tono allegro e elevato.
L'acido salicilico è un membro di lamponi, in modo che il farmaco aspirina combinato con tè lampone deve essere consumato con cautela, è meglio consultare un medico.
Il lampone aumenta l'immunità durante epidemie influenzali, infezioni virali. Berry può distruggere:
- spore di muffa,
- aureus,
- funghi di lievito.
Bere tè al lampone riduce la tosse a causa dell'effetto espettorante.
Nelle malattie cardiovascolari
La struttura del lampone includono fitosteroli - sostanze prevenire l'aterosclerosi. L'uso del lampone rinforza i capillari; aiuterà a fermare l'emorragia interna. Berry dà l'elasticità dei vasi sanguigni, rafforza le pareti, e migliora la pervietà vascolare impedirà forma la placca e aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale.
Il lampone supporta anche il corpo nel trattamento della sciatica.
Antistress
Il lampone ha un potente effetto anti-stress.. Le bevande sono raccomandati per nervosismo, depressione, aiutano a prevenire l'insonnia. Ostruzione di lampone in modo efficace così come frutti di bosco "dal vivo".
Problemi gastrointestinali
Acidi organici contenuti nei lamponi, migliorare la digestione e il metabolismoin, stimolare la motilità di tutti gli organi vitali, salvo dalla stitichezza.
La capacità del lampone di intensificare il lavoro degli organi interni contribuisce alla normalizzazione del metabolismo e aiuta a combattere l'eccesso di peso.
Il lampone aiuta con la gastrite e la colite.
Pulizia del corpo
Il lampone è un efficace antiossidante. Le pectine contenute nella bacca rimuovono i sali di metalli pesanti dal corpo. Con i problemi dell'ecologia moderna, questa è una delle qualità più preziose.
Berry aiuta a superare l'intossicazione eccessiva, produce un effetto che fa riflettere
Foglie secche e gambi di lampone: proprietà utili di tè, decotti, infusi
Le foglie e i gambi di lamponi non portano meno benefici delle bacche fresche, se utilizzate sotto forma di decotti e tè. Il tè alle foglie di lampone ha un gusto aspro e un aroma gradevole., migliora l'immunità, è un agente rassodante, è usato per il risciacquo della bocca, contro le gengive sanguinanti.
Le foglie di lampone sono utilizzate come parte delle raccolte di vitamine, che vengono utilizzate in ginecologia, per problemi renali e come rimedi generali di rafforzamento.
Le proprietà di lavorazione a maglia di un decotto di foglie di lampone aiuteranno a fermare la diarrea, a normalizzare l'intestino.
Un decotto di foglie di lampone è efficace come una lozione o liquido detergente per le emorroidi. - Allevia l'infiammazione e accelera la guarigione. Quando le emorroidi usavano anche infusione di fiori di lampone.
Alcuni consigli per le donne
Berry è usato in cosmetologia. Sciacquare i capelli con un decotto di ramoscelli e foglie di lampone rinforza i capellirestituisce loro lucentezza naturale. Le vitamine E, C e B hanno un effetto benefico sulla bellezza e sulla giovinezza della pelle.
Un sacco di vitamine e minerali supportano la salute e il benessere delle donne incinte, la bacca aiuta anche con la tossicosi. Lampone utile per le mamme che allattanoperché aiuta ad aumentare l'allattamento.
Un decotto di foglie di lampone è usato per i bagni sedentari per curare l'infiammazione delle appendici.
Le foglie di lampone riducono il dolore durante le mestruazioni e regolano il ciclo.
Un decotto di foglie di lampone rinforza l'utero, aumenta l'elasticità dei tessuti durante il parto e aiuta a facilitare questo processo.
Fai attenzione: i benefici e i danni dei lamponi per la salute umana
Le proprietà delle bacche sono a volte dannose.I lamponi non possono essere mangiati durante l'esacerbazione della urolitiasi, malattia renale. Stai attento se sei allergico agli olii essenziali..
Le persone che soffrono:
- gastrite,
- ulcera allo stomaco,
- ulcera duodenale
-può usare solo succo di lampone o succo fresco, diluito con acqua. Le bacche di lampone o il succo naturale sono dannosi per loro.
La combinazione di diversi acidi che compongono i lamponi può danneggiare le persone con diatesi di acido urico, nonché con i reni malati.
Il lampone non è raccomandato per il diabete.
Tuttavia, anche le persone del "gruppo a rischio", l'uso moderato e attento dei lamponi non danneggiano.
Lampone giallo
Il lampone giallo contiene molto zucchero, non ci sono quasi acidi in esso, quindi è più dolce e saporito. Nel giallo lampone almeno antocianuro, quindi, le varietà gialle non creano problemi per allergie, bambini e future mamme. La vitamina B9 è abbondantemente presente nel lampone giallo.
Lampone nero
Il lampone nero porta alti rendimenti, le sue bacche sono ancora più ricchi di vitamine e sostanze biologicamente attive rispetto ai lamponi rossi. Nelle varietà nere meno acido, ma più elementi mineralicome rame, ferro, manganese In combinazione con acido folico - questa bacca crea un effetto positivo sulle persone che hanno malattie del sangue. Il lampone nero contiene più antiossidanti che impediscono lo sviluppo dei processi oncologici.
Che lamponi raccogliere: raccolta e applicazione per scopi medicinali
Il lampone a crescita spontanea è più adatto a scopi terapeutici, sebbene ci siano anche molte sostanze utili nelle varietà da giardino. Si consiglia di asciugare e congelare quando si preparano i lamponi., così come una miscela vitaminica di zucchero e lampone, che viene preparata in un rapporto di 1 a 1.
Il lampone conserva la maggior parte delle sue proprietà benefiche sotto forma di marmellata, quindi prepararlo per l'inverno fornirà un trattamento utile e piacevole durante l'anno.
Le foglie e i gambi di lamponi sono raccolti puliti (senza polvere, moscerini e nessun danno), essiccati in un luogo ombreggiato e tè infusi da loro, decotti cotti, infusi. Conservare le foglie secche e schiacciate possono essere in sacchetti di stoffa o in barattoli da tre litri.
Tè alle foglie di lampone È gustoso da solo, ma è possibile combinare una foglia di lampone con una foglia di ribes, con petali di rosa, mela o pesca.
Per pulire il corpo due tazze di foglie essiccate di lampone sono versate su due tazze di acqua bollente, lasciate in infusione e consumate 5 volte al giorno durante il giorno.