Proprietà utili del lampone e delle sue foglie

 Lampone e foglie verdi

I lamponi sono una squisita prelibatezza e, con l'appetito per l'assorbimento delle bacche in estate, le persone non pensano alle proprietà benefiche e curative. Tuttavia, fin dall'infanzia, molti lo sanno il lampone ha un effetto diaforeticoquindi, bevuto d'inverno con il tè o le foglie di lampone, non dovresti uscire immediatamente. Questa proprietà è spesso usata nel trattamento del raffreddore. Berry diventa nei proverbi nazionali un simbolo di prosperità e abbondanza: "La vita è lampone". Cos'altro vale la pena di conoscere le proprietà di lamponi, benefici e controindicazioni?

Nell'antichità i lamponi venivano allevati sia dagli antichi greci che dagli antichi romani. Secondo la leggenda, il piccolo Zeus mangiava i lamponi. Yuri Dolgoruky importò la bacca in Russia e iniziò a svilupparla.

Il lampone selvatico cresce in luoghi ombreggiati di pini e foreste miste, ama l'umidità moderata. La sua resa di anno in anno è imprevedibile. Cumanica e mora sono vicine ai lamponi, ma si differenziano per il colore delle bacche. È anche noto che lampone - ottimo miele, è facilmente raccolto dalle api, aumentando la resa delle bacche del 75%.

struttura

Il lampone contiene una quantità fenomenale di multivitaminici - è saturo di vitamine A, gruppi B, C, D, E, PP, nonché micro e macroelementi, sostanze bioattive. I semi di lampone contengono olio grasso, che viene utilizzato in cosmetologia per la produzione di olio essenziale, necessario per la cura della pelle del viso e dei prodotti per la cura dei capelli.

 Bacche di lampone su un cespuglio
Bacche di lampone su un cespuglio

Foglie di lampone, come le bacche, ricco di sostanze nutritive, contengono:

  • acidi organici
  • sostanze pectiche
  • oligoelementi
  • zucchero (glucosio, fruttosio),
  • volatile.

Le proprietà curative del lampone

Sia le bacche fresche che la marmellata di lamponi rinforzano il sistema immunitario, aumentano la vitalità del corpo.. La combinazione di ferro, rame e acido folico è benefica per le persone con anemia. L'uso del lampone aumenta l'emoglobina.

La vitamina P aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Berry aiuta a prevenire una serie di problemi del sistema cardiovascolare.

Con i raffreddori

Il tè caldo con marmellata di lamponi è usato per raffreddore, influenza e ARVI. L'acido salicilico è stato trovato nel lampone, che ha un effetto diaforetico.

I lamponi aiuteranno a ridurre la temperatura solo con un abbondante consumo di alcol, che aiuterà una persona a sudare e a liberarsi del calore. Se bevi i lamponi senza bere abbastanza, la temperatura potrebbe salire.

La combinazione di lampone e latte aiuterà nel trattamento dell'angina e altri mal di gola.

Inoltre, il lampone aiuta a rafforzare il sistema immunitario, mantenendo il corpo in un tono allegro e elevato.

 Lampone con latte
Lampone con latte

L'acido salicilico è un membro di lamponi, in modo che il farmaco aspirina combinato con tè lampone deve essere consumato con cautela, è meglio consultare un medico.

Il lampone aumenta l'immunità durante epidemie influenzali, infezioni virali. Berry può distruggere:

  • spore di muffa,
  • aureus,
  • funghi di lievito.

Bere tè al lampone riduce la tosse a causa dell'effetto espettorante.

Nelle malattie cardiovascolari

La struttura del lampone includono fitosteroli - sostanze prevenire l'aterosclerosi. L'uso del lampone rinforza i capillari; aiuterà a fermare l'emorragia interna. Berry dà l'elasticità dei vasi sanguigni, rafforza le pareti, e migliora la pervietà vascolare impedirà forma la placca e aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale.

Il lampone contiene molto ferro, quindi aiuta con l'anemia.

Il lampone supporta anche il corpo nel trattamento della sciatica.

Antistress

Il lampone ha un potente effetto anti-stress.. Le bevande sono raccomandati per nervosismo, depressione, aiutano a prevenire l'insonnia. Ostruzione di lampone in modo efficace così come frutti di bosco "dal vivo".

 Marmellata di lamponi in lattina
Marmellata di lamponi

Problemi gastrointestinali

Acidi organici contenuti nei lamponi, migliorare la digestione e il metabolismoin, stimolare la motilità di tutti gli organi vitali, salvo dalla stitichezza.

La capacità del lampone di intensificare il lavoro degli organi interni contribuisce alla normalizzazione del metabolismo e aiuta a combattere l'eccesso di peso.

Il lampone aiuta con la gastrite e la colite.

Pulizia del corpo

Il lampone è un efficace antiossidante. Le pectine contenute nella bacca rimuovono i sali di metalli pesanti dal corpo. Con i problemi dell'ecologia moderna, questa è una delle qualità più preziose.

Berry aiuta a superare l'intossicazione eccessiva, produce un effetto che fa riflettere

Foglie secche e gambi di lampone: proprietà utili di tè, decotti, infusi

Le foglie e i gambi di lamponi non portano meno benefici delle bacche fresche, se utilizzate sotto forma di decotti e tè. Il tè alle foglie di lampone ha un gusto aspro e un aroma gradevole., migliora l'immunità, è un agente rassodante, è usato per il risciacquo della bocca, contro le gengive sanguinanti.

 Tè alle foglie di lampone
Tè alle foglie di lampone

Le foglie di lampone sono utilizzate come parte delle raccolte di vitamine, che vengono utilizzate in ginecologia, per problemi renali e come rimedi generali di rafforzamento.

Le proprietà di lavorazione a maglia di un decotto di foglie di lampone aiuteranno a fermare la diarrea, a normalizzare l'intestino.

Un decotto di foglie di lampone è efficace come una lozione o liquido detergente per le emorroidi. - Allevia l'infiammazione e accelera la guarigione. Quando le emorroidi usavano anche infusione di fiori di lampone.

Alcuni consigli per le donne

Berry è usato in cosmetologia. Sciacquare i capelli con un decotto di ramoscelli e foglie di lampone rinforza i capellirestituisce loro lucentezza naturale. Le vitamine E, C e B hanno un effetto benefico sulla bellezza e sulla giovinezza della pelle.

 Un decotto di giovani rami di lampone
Un decotto di giovani rami di lampone

Un sacco di vitamine e minerali supportano la salute e il benessere delle donne incinte, la bacca aiuta anche con la tossicosi. Lampone utile per le mamme che allattanoperché aiuta ad aumentare l'allattamento.

Un decotto di foglie di lampone è usato per i bagni sedentari per curare l'infiammazione delle appendici.

Le foglie di lampone riducono il dolore durante le mestruazioni e regolano il ciclo.

Un decotto di foglie di lampone rinforza l'utero, aumenta l'elasticità dei tessuti durante il parto e aiuta a facilitare questo processo.

Fai attenzione: i benefici e i danni dei lamponi per la salute umana

Le proprietà delle bacche sono a volte dannose.I lamponi non possono essere mangiati durante l'esacerbazione della urolitiasi, malattia renale. Stai attento se sei allergico agli olii essenziali..

Le persone che soffrono:

  • gastrite,
  • ulcera allo stomaco,
  • ulcera duodenale

-può usare solo succo di lampone o succo fresco, diluito con acqua. Le bacche di lampone o il succo naturale sono dannosi per loro.

La combinazione di diversi acidi che compongono i lamponi può danneggiare le persone con diatesi di acido urico, nonché con i reni malati.

Il lampone non è raccomandato per il diabete.

Tuttavia, anche le persone del "gruppo a rischio", l'uso moderato e attento dei lamponi non danneggiano.

Un decotto di foglie di lampone attiva il tono muscolare dell'utero e può causare un parto prematuro, quindi le donne in gravidanza non dovrebbero consumare questa bevanda.

Lampone giallo

 Lampone giallo
Lampone giallo

Il lampone giallo contiene molto zucchero, non ci sono quasi acidi in esso, quindi è più dolce e saporito. Nel giallo lampone almeno antocianuro, quindi, le varietà gialle non creano problemi per allergie, bambini e future mamme. La vitamina B9 è abbondantemente presente nel lampone giallo.

Lampone nero

 Lampone nero
Lampone nero

Il lampone nero porta alti rendimenti, le sue bacche sono ancora più ricchi di vitamine e sostanze biologicamente attive rispetto ai lamponi rossi. Nelle varietà nere meno acido, ma più elementi mineralicome rame, ferro, manganese In combinazione con acido folico - questa bacca crea un effetto positivo sulle persone che hanno malattie del sangue. Il lampone nero contiene più antiossidanti che impediscono lo sviluppo dei processi oncologici.

Che lamponi raccogliere: raccolta e applicazione per scopi medicinali

Il lampone a crescita spontanea è più adatto a scopi terapeutici, sebbene ci siano anche molte sostanze utili nelle varietà da giardino. Si consiglia di asciugare e congelare quando si preparano i lamponi., così come una miscela vitaminica di zucchero e lampone, che viene preparata in un rapporto di 1 a 1.

Il lampone conserva la maggior parte delle sue proprietà benefiche sotto forma di marmellata, quindi prepararlo per l'inverno fornirà un trattamento utile e piacevole durante l'anno.

Le foglie e i gambi di lamponi sono raccolti puliti (senza polvere, moscerini e nessun danno), essiccati in un luogo ombreggiato e tè infusi da loro, decotti cotti, infusi. Conservare le foglie secche e schiacciate possono essere in sacchetti di stoffa o in barattoli da tre litri.

Tè alle foglie di lampone È gustoso da solo, ma è possibile combinare una foglia di lampone con una foglia di ribes, con petali di rosa, mela o pesca.

Per pulire il corpo due tazze di foglie essiccate di lampone sono versate su due tazze di acqua bollente, lasciate in infusione e consumate 5 volte al giorno durante il giorno.