Inizialmente, il feijoa era usato nella progettazione del paesaggio, le aree del parco erano decorate con arbusti sempreverdi. Oggi lo è pianta esotica con frutti incredibili.
Feijoa sta guadagnando popolarità non tanto per il suo gusto, ma per i suoi benefici. Una selezione di fatti sorprendenti ti permetterà di dare un nuovo sguardo a questo frutto tropicale.
Indice
Cos'è la feijoa, dove cresce in Russia
Secondo la classificazione attribuita alla famiglia delle piante di mirto. L'altezza dei cespugli raggiunge i 3 metri. Sembra particolarmente bello durante la fioritura. Feijoa fiorisce infiorescenze color cremisi con schizzi bianchi e rosa.
Le foglie sono dense, verde scuro. I frutti assomigliano a noci acerbe. All'interno le bacche sono polpa succosa. C'è un gusto fragola dolcezza e astringenza kiwi.
Le straordinarie proprietà dell'arbusto gli permettono di essere sempreverde. La pianta tollera gelate fino a -14 ° C. Il raccolto ha la capacità di non rovinare a lungo. Ben trasportato.
A causa della mancanza di informazioni, il feto d'oltreoceano non ha trovato ampio uso in noi. Chi ha familiarità con la feijoa, utilizzare frutta cruda, preparare marmellate e conserve. Feijoa può essere acquistato nei mercati e nei grandi supermercati.
Grazie al lavoro degli allevatori, una pianta tropicale è diventata comune in Russia - in Crimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaijan e Ucraina.
A seconda delle condizioni di crescita, ci sono piccoli, medi, grandi frutti. Mangiate frutta intera o polpa raschiata con un cucchiaio.
A causa della sua composizione, una cultura tropicale viene usata per trattare una varietà di malattie. Proprietà medicinali particolarmente apprezzate del frutto nel periodo del beriberi per un organismo indebolito.
Come scegliere un feijoa:
I benefici della frutta, proprietà benefiche e curative di frutta e foglie
La composizione chimica di feijoa indica il suo beneficio. Questo frutto può essere giustamente definito non solo un "miracolo dei tropici", ma anche una panacea per molti problemi.
Tra gli europei, le bacche divennero popolari nel momento in cui hanno trovato un'alta concentrazione di iodio.
La coltivazione del vaso Feijoa non garantisce un ricco contenuto di iodio, è abbondante solo nella coltivazione della frutta sulla costa. vantaggi:
- La Feijoa ha un alto contenuto di nutrienti, vitamine C, P e B;
- nei frutti sono presenti effetti antiinfiammatori di olii essenziali;
- estratti e olii di feijoa sono ampiamente usati in dermatologia, così come in cosmetologia;
- contenere ferro, zinco, manganese, rame, composti organici di iodio;
- in base al valore, i frutti sono uguali ai frutti di mare contenenti iodio;
- gli olii essenziali promuovono il ringiovanimento;
- succo e polpa aiutano a combattere con la rosacea, le griglie capillari sul viso scompaiono dopo aver usato le maschere;
- per i disturbi depressivi vengono usati semi di frutta;
- le foglie sono usate per fare il tè che fa bene al corpo.
I nutrizionisti di punta raccomandano l'uso di frutta nella dieta delle persone che hanno problemi con l'obesità. Giustificano la loro decisione per contenuto a basso contenuto calorico, composizione preziosa e mancanza di grasso.
Il suggerimento di feijoa non è casuale, è associato al contenuto di antiossidanti. Sono considerati un prodotto prezioso per la prevenzione del cancro.
Gli endocrinologi erano d'accordo le bacche tropicali sono necessarie per la ghiandola tiroidea.
Con l'uso regolare, abbassando il livello di colesterolo, si osserva un miglioramento della composizione del sangue. A causa del contenuto nella pelle dei composti fenolici, sono presi per stimolare i processi metabolici negli organi digestivi.
Le proprietà benefiche di feijoa per gli uomini non hanno prezzo. Gli urologi consigliano di utilizzare per problemi con la prostata.
Le donne saranno in grado, grazie a un frutto esotico, di preservare la loro figura e la loro giovinezza. Sostituendo i dolciumi, puoi buttare via quei chili in più.
È importante: 0,5 mg di composti di iodio solubili nel corpo per 100 grammi di feijoa.
Cos'è utile la bacca di feijoa:
Danni e controindicazioni per l'uso
La feijoa matura ha un effetto positivo sul corpo, in i frutti acerbi influenzano negativamente il sistema digestivo. Può anche causare avvelenamento.
Se si acquistano frutti acerbi, si mettono meglio a dormire a temperatura ambiente.
La pianta tropicale è controindicata:
- controindicazione diretta - con un eccesso di iodio nel corpo;
- usare con cautela nel diabete mellito;
- non è raccomandato mescolarsi con latte (può causare mal di pancia);
- a causa della scarsa digeribilità, la feijoa non deve essere somministrata a bambini di età inferiore a un anno;
- le madri incinte e che allattano usano le quantità minime.
Un gran numero di frutta consumata può essere dannoso - causare irritabilità nervosa, ansia.
Informazione importante: per evitare conseguenze, stai attento a trattare i bambini feijoa.
Utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento
La fonte naturale più ricca di nutrienti per le donne in gravidanza e in allattamento è raccomandata con cautela. Per non causare effetti collaterali dovuti a un eccesso di iodio, non esagerare con il loro uso.
Per quanto riguarda i frutti esotici, l'opinione degli esperti è stata divisa, alcuni li raccomandano durante la gravidanza, altri - associati a rischi. In tutto ciò che devi sapere quando fermarti.
Feijoa è particolarmente utile nella 12a settimana di gravidanza, durante questo periodo si sviluppa la ghiandola tiroidea del bambino.
È difficile prevedere come si comporterà un organismo in stato di gravidanza se lo provi per la prima volta. Lo stesso si può dire sull'allattamento al seno. In caso di dubbio, meglio consultare il proprio medico e monitorare la reazione del corpo.
Ricette culinarie e cosmetiche
L'argomento sotto è dedicato alle ricette di un frutto esotico. Di loro preparano marmellate, mousse, gelatine. La popolarità di queste ricette è associata a un ricco contenuto di pectina.
I brodi utili sono preparati per il trattamento, macinati con miele, noci.. Aggiungi come condimento alle insalate. Crea una maschera per il viso.
Sbiadito con frutta zuccherata
proporzioni: 1 kg di feijoa prenda 1 kg di zucchero. I frutti diventano maturi. Lavali bene, asciugali su un asciugamano.
Finemente tritato con un coltello, aggiungere lo zucchero. Strofinare con una spatola di legno. Conservare in frigorifero. Applicare secondo necessità. I frutti canditi sono un ottimo modo per proteggere il sistema immunitario.
Feijoa si inceppa senza cucinare per l'inverno:
Insalata dietetica
proporzioni: per 5 frutti prendi una manciata di noci e 1 barbabietola bollita. Feijoa e barbabietole tagliate a strisce. Asciugare leggermente i dadi nel forno e schiacciarli. Condire l'insalata con olio d'oliva.
Per migliorare il gusto, aggiungi spezie, erbe o aglio. L'insalata facile da preparare ti aiuterà a perdere peso.
Cocktail vitaminico
proporzioni: 4 feijoa, kiwi, mela, cannella, 150 ml di yogurt o yogurt scremato. Nella ciotola del frullatore per posizionare il frutto di un frutto esotico, kiwi, mela. Tutto precedentemente lavato, sbucciato, tritato.
Versare il prodotto a base di latte fermentato, aggiungere un pizzico di cannella. Frullare il frullatore fino a che liscio.Il cocktail fortificato è l'inizio perfetto della giornata invece della colazione.
Feijoa con miele
proporzioni: miele con feijoa in un rapporto 1: 1. Polpa di frutta matura da macinare con miele, spalmare su barattoli sterilizzati. Coprire con coperchi o carta. Tieniti al freddo
Mangiare la mattina a stomaco vuoto 1 cucchiaio. un cucchiaio La composizione consente di recuperare rapidamente dalle malattie passate. Il resto esterno può essere congelato o essiccato.
Composta con melissa
proporzioni: su 1 bicchiere di zucchero 180 gr. feijoa, rametti di melissa. Lavare i frutti, tagliarli con uno stuzzicadenti. Versa l'acqua, aggiungi lo zucchero. Portare a ebollizione, ridurre il calore nel forno. Far bollire per 3-5 minuti.
Togliere dal fuoco, filtrare, aggiungere melissa. Versare nei barattoli di vetro. Conservare all'interno del frigorifero. Bevanda refrigerata - tonifica, calma il sistema nervoso.
Foglia di tè
Proporzioni: 1 cucchiaino. foglie secche su 250-300 ml di acqua bollente. Foglie appassiscono in ombra parziale. Fermentare all'aria aperta o in luogo asciutto ventilato alla condizione della foglia di tè.
Birra come un normale tè, puoi aggiungere zucchero o miele. Il gusto del tè è molto insolito, con un retrogusto leggermente acidulo.
Confettura di polpa con limone
proporzioni: 1 kg di frutta matura necessita di 1 kg di zucchero e mezzo limone. Feijoa lavare, tagliare uno stuzzicadenti. Far bollire lo zucchero e 200 ml di sciroppo d'acqua. Versa loro dei frutti.
Cuocere in 3 fasi con raffreddamento completo della marmellata per 5 minuti dopo l'ebollizione. Nella fase finale aggiungere spicchi di limone.
Confezionato in barattoli puliti e asciutti. Sughero e freddo La marmellata aiuterà a migliorare l'immunità nel periodo delle malattie respiratorie.
Maschera
proporzioni: 2 pezzi feijoa, tuorlo d'uovo, 5 gr. miele e 5 ml. olio d'oliva Sbattere gli ingredienti e scaldarli leggermente a bagnomaria. La temperatura della maschera dovrebbe essere 36-37 gradi.
Applicare sulla faccia pulita. Tieni duro per mezz'ora. Lavare. La composizione vitaminica idrata, ammorbidisce e rassoda la pelle. Può essere usato nella rosacea.
Dedicato ai benefici del materiale feijoa sarà di interesse per uomini e donne. Usando le raccomandazioni per la prevenzione e il trattamento delle malattie, puoi mantenere la tua salute per molto tempo!